Science in Sport GO Isotonic Energy Gel — ізотонічний гель для спорту на витривалість

Science in Sport (SiS) GO Isotonic Energy Gel, 60 мл — порційний вуглеводний гель з ізотонічною формулою, розроблений для енергетичного підживлення безпосередньо під час фізичного навантаження. Продукт готовий до вживання та не потребує змішування з водою, попереднього приготування або відмірювання порції.

Один пакетик містить 22 г вуглеводів, основним джерелом яких є мальтодекстрин. Такий формат дає змогу зручно додавати вуглеводи до плану спортивного харчування під час бігу, велоспорту, тріатлону, командних тренувань та інших видів активності, що потребують тривалої або повторної інтенсивної роботи.

Гель має рідшу консистенцію порівняно з концентрованими енергетичними гелями та може вживатися без обов’язкового запивання водою. Водночас продукт не замінює звичайну гідратацію: споживання рідини необхідно планувати окремо відповідно до тривалості навантаження, температури та інтенсивності потовиділення.

22 г вуглеводів в одному пакетику

Кожна порція SiS GO Isotonic Energy Gel об’ємом 60 мл забезпечує 22 г вуглеводів. Основу вуглеводної формули становить мальтодекстрин — компонент, який використовується у спортивному харчуванні як джерело доступної енергії під час навантаження.

Порційний гель можна включати до загальної схеми надходження вуглеводів разом з енергетичними напоями, батончиками або іншими продуктами. Під час розрахунку необхідно враховувати сумарну кількість вуглеводів з усіх джерел, а не лише кількість спожитих гелів.

Один пакетик містить:

• 22 г вуглеводів;
• 0,6 г цукрів;
• 87 ккал;
• 0 г жирів;
• 0 г білків.

Що означає ізотонічна формула

Позначення Isotonic характеризує концентрацію готового гелю. Формула розроблена так, щоб для її розведення у шлунку не був потрібний додатковий об’єм води. Завдяки цьому пакетик можна вжити самостійно без одночасного пиття.

Це особливо зручно:

• під час бігу без доступу до пункту гідратації;
• на велосипедному маршруті;
• під час тріатлону;
• на змаганнях і контрольних тренуваннях;
• на ділянках дистанції, де незручно користуватися пляшкою;
• під час тривалого навантаження, коли потрібно регулярно отримувати вуглеводи невеликими порціями.

Вода залишається необхідною складовою спортивного харчування. Відсутність потреби запивати саме гель не означає, що під час тренування можна відмовитися від питного режиму.

Порційний формат 60 мл

Товар представлений одним окремим пакетиком об’ємом 60 мл, а не коробкою чи набором. У пакетику міститься одна готова порція гелю.

Компактне паковання можна переносити:

• у кишені бігового або велосипедного одягу;
• у поясі для бігу;
• у спортивному жилеті;
• у велосипедній сумці;
• у рюкзаку;
• у персональному наборі харчування для змагання.

Перед вживанням достатньо відірвати верхню частину пакетика та видавити гель безпосередньо до рота. Продукт не потрібно розводити, охолоджувати або готувати у шейкері.

Смаки SiS GO Isotonic Energy Gel

Лінійка представлена різними фруктовими та ягідними смаками. До підтверджених варіантів належать:

• Apple — яблуко;
• Blackcurrant — чорна смородина;
• Fruit Salad — фруктовий салат;
• Pink Grapefruit / Grapefruit — рожевий грейпфрут / грейпфрут;
• Lemon & Lime — лимон і лайм;
• Orange — апельсин;
• Pineapple — ананас;
• Tropical — тропічні фрукти;
• Cherry — вишня.

Для яких видів спорту підходить гель

SiS GO Isotonic Energy Gel орієнтований насамперед на активності, під час яких важливе регулярне надходження вуглеводів:

• шосейний і трейловий біг;
• напівмарафон і марафон;
• шосейний, гірський та гравійний велоспорт;
• тріатлон;
• футбол, регбі та інші командні види спорту;
• інтервальні й високоінтенсивні тренування;
• тривалі спортивні заходи;
• походи та активні маршрути.

Потреба у гелі залежить від тривалості навантаження, його інтенсивності, загального раціону та індивідуального плану спортивного харчування.

Рекомендації щодо вживання

Виробник рекомендує використовувати GO Isotonic Energy Gel під час фізичної активності відповідно до потреби у вуглеводах.

Спосіб вживання:

1. Відірвати верхню частину пакетика.
2. Видавити гель безпосередньо до рота.
3. Вжити вміст паковання за потреби під час навантаження.
4. Врахувати 22 г вуглеводів у загальному плані харчування.

Залежно від виду спорту та тривалості навантаження виробник рекомендує орієнтуватися на 1–3 або більше гелів на годину, щоб разом з іншими джерелами забезпечити цільове надходження приблизно 60–90 г вуглеводів за годину.

Кількість необхідно добирати з урахуванням інших гелів, напоїв, батончиків і продуктів, які вживаються під час тренування чи змагання.

Вітаміни групи B

У поточній формулі лінійки виробник зазначає вітаміни:

• B1 — тіамін;
• B2 — рибофлавін;
• B6 — піридоксин.

Вітаміни B1 і B2 беруть участь в енергетичному обміні, а вітамін B6 — в обміні білків. Точний вміст вітамінів слід перевіряти на пакованні конкретного смаку та партії.

Основні складники

Базовими компонентами SiS GO Isotonic Energy Gel є вода та мальтодекстрин. Мальтодекстрин становить близько 33% рецептури та є основним джерелом вуглеводів.

Залежно від смаку до складу також можуть входити:

• ароматизатори;
• гелеутворювачі, зокрема геланова та ксантанова камеді;
• регулятори кислотності;
• консерванти;
• вітаміни B1, B2 і B6;
• смакові та забарвлювальні компоненти відповідного варіанта.

Виробник заявляє відсутність штучних ароматизаторів. Повний склад необхідно зазначати окремо для кожного смаку, оскільки фруктові, ягідні та цитрусові варіанти можуть мати різні допоміжні компоненти.

Підходить для веганського та вегетаріанського раціону

GO Isotonic Energy Gel підходить для веганів і вегетаріанців. Перед вживанням за наявності алергії або індивідуальної непереносимості потрібно перевірити склад конкретного смаку на пакованні.

Контроль Informed Sport

Science in Sport перевіряє продукцію в межах програми Informed Sport. Програма передбачає лабораторне тестування спортивного харчування на речовини, внесені до переліку заборонених у професійному спорті.

Такий контроль важливий для професійних атлетів та учасників офіційних змагань, які проходять антидопінгове тестування. Перед відповідальним стартом доцільно перевірити номер конкретної партії в актуальному реєстрі Informed Sport.

Визнання продукту

Science in Sport позиціонує GO Isotonic Energy Gel як перший у світі ізотонічний енергетичний гель. У 2015 році продукт отримав британську нагороду Queen’s Award for Enterprise.

Поєднання ізотонічної формули, порційного формату та можливості вживання без обов’язкового запивання зробило GO Isotonic Energy Gel одним із найбільш упізнаваних продуктів Science in Sport для дисциплін на витривалість.

Харчова цінність